相比傳統(tǒng)的課堂形式，“云課堂”對(duì)孩子們的視力防護(hù)提出了更大挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)都怎樣幫助孩子保護(hù)眼睛？

上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)，對(duì)2425名中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，43.5%的受訪家長(zhǎng)表示孩子每日在線學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)在3小時(shí)以上，高中生在線學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)最長(zhǎng)。62.8%的受訪家長(zhǎng)會(huì)督促孩子經(jīng)常隔窗遠(yuǎn)眺。

43.5%受訪家長(zhǎng)表示孩子每日在線學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)在3小時(shí)以上

“孩子學(xué)校每天安排6個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，上午、下午各3小時(shí)，形式以網(wǎng)課為主。” 陳雨彤（化名）來(lái)自山西，她的兒子今年讀高二，左右眼近視都達(dá)到300度，她介紹，孩子平時(shí)不太注意科學(xué)用眼，喜歡拿著手機(jī)打游戲，“我發(fā)現(xiàn)他玩的手機(jī)游戲畫面變化很快，容易傷眼睛。如果我和他爸爸不管，他能一直玩下去”。

河北石家莊市民劉先明（化名）有個(gè)讀初二的女兒，女兒近視達(dá)400度?！拔遗畠禾貏e愛(ài)學(xué)習(xí)，除了每天上網(wǎng)課，還會(huì)自己在網(wǎng)上找一些學(xué)習(xí)資料、網(wǎng)絡(luò)課程來(lái)學(xué)，每天大概有4個(gè)小時(shí)的線上學(xué)習(xí)時(shí)間。”劉先明說(shuō)，孩子不太愛(ài)惜眼睛，一學(xué)起來(lái)就不挪地方，“我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)她眼睛距離書本太近，挺擔(dān)心她近視度數(shù)加深”。

調(diào)查顯示，43.5%受訪家長(zhǎng)表示孩子每日在線學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)在3小時(shí)以上，其中5小時(shí)以上的占13.9%。每日在線學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)在2~3小時(shí)的占34.5%，2小時(shí)以下的占22.0%。交互分析發(fā)現(xiàn)，高中生線上學(xué)習(xí)時(shí)間最長(zhǎng)，5小時(shí)以上的占比41.5%，遠(yuǎn)高于初中生（12.9%）和小學(xué)生（9.2%）。

王晶穎（化名）是河北唐山某小學(xué)教師，她的兒子今年上小學(xué)三年級(jí)，她感覺(jué)孩子還是比較懂得愛(ài)護(hù)眼睛的。“我經(jīng)常告訴孩子眼睛不能距離書本太近，不然眼睛會(huì)酸痛、緊張，他都聽(tīng)得進(jìn)去，自己也養(yǎng)成了好習(xí)慣。天一擦黑，他就去開(kāi)燈，在明亮的環(huán)境下學(xué)習(xí)”。

孩子自己會(huì)注意科學(xué)適度用眼嗎？調(diào)查中，63.2%的受訪家長(zhǎng)表示會(huì)，28.9%的受訪家長(zhǎng)直言不會(huì)，7.9%的受訪家長(zhǎng)坦言不清楚。交互分析發(fā)現(xiàn)，目前未患近視的孩子注意用眼的比例（65.5%）明顯高于已患近視的孩子（60.6%）。相對(duì)來(lái)說(shuō)，初中生自覺(jué)科學(xué)用眼的比例最高（68.8%），高中生的比例最低（56.5%）。

62.8%受訪家長(zhǎng)會(huì)督促孩子經(jīng)常隔窗遠(yuǎn)眺

劉先明表示，她女兒平時(shí)會(huì)用不含防腐劑的滴眼液，既能緩解眼疲勞，又不傷害眼睛，“她把手機(jī)、電腦都設(shè)置成了有護(hù)眼功能的綠色。她自己沒(méi)有學(xué)習(xí)一段時(shí)間就休息的習(xí)慣，就用手機(jī)設(shè)置了鬧鐘提醒自己”。

北京市民唐女士的女兒讀高一，她表示孩子目前還未近視。“孩子這段時(shí)間在家學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)就會(huì)出來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，學(xué)習(xí)時(shí)也會(huì)注意與屏幕保持一定距離，每天下午還會(huì)做做拉伸運(yùn)動(dòng)?！碧婆空f(shuō)，她女兒給自己安排學(xué)習(xí)任務(wù)也會(huì)考慮眼睛，“比如上了兩節(jié)網(wǎng)課后，她就看書寫字，不會(huì)繼續(xù)上網(wǎng)了”。

調(diào)查中，62.8%的受訪家長(zhǎng)會(huì)督促孩子經(jīng)常隔窗遠(yuǎn)眺。

“我和老公平時(shí)工作用眼比較多，家里準(zhǔn)備了眼部按摩儀。我兒子喜歡用，他覺(jué)得很好玩。為了緩解眼疲勞，他還會(huì)經(jīng)常在陽(yáng)臺(tái)上看看遠(yuǎn)處?！蓖蹙Хf說(shuō)。

“我認(rèn)為，這段時(shí)間孩子能夠把視力保護(hù)堅(jiān)持下來(lái)很重要，比如做眼保健操、向遠(yuǎn)處眺望、曬太陽(yáng)等。如果這段時(shí)間孩子眼疲勞比較嚴(yán)重，應(yīng)立即調(diào)整用眼時(shí)長(zhǎng)、方式?！?西南大學(xué)教育學(xué)部副教授石隆偉說(shuō)。

調(diào)查顯示，為了幫助孩子保護(hù)視力，65.6%的受訪家長(zhǎng)會(huì)提醒孩子學(xué)習(xí)一段時(shí)間就放松一下，53.3%的受訪家長(zhǎng)會(huì)提醒孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)與屏幕保持適當(dāng)距離，43.6%的受訪家長(zhǎng)會(huì)讓孩子多去陽(yáng)臺(tái)曬太陽(yáng)。其他方法還有：限制孩子學(xué)習(xí)以外的電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)（37.2%）；監(jiān)督孩子早睡早起，規(guī)律作息（33.7%）；保證孩子飲食營(yíng)養(yǎng)均衡（29.3%）；督促孩子熱敷眼部（24.4%）等。（記者 杜園春）

來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)