記得上小學(xué)的時候總能聽到《上學(xué)歌》：
“愛學(xué)習(xí)、愛勞動，長大要為祖國立功勞！”
那時候身邊的小伙伴對上學(xué)大多都充滿了熱情。
這么多年過去了，我們的生活就像被施了魔法一般，無論是幼兒園還是學(xué)校，都變得更好了。
可是孩子們快樂學(xué)習(xí)的勁兒呢？似乎被這表面的一切奪走了。
孩子不愛學(xué)習(xí)越來越普遍，也成了家長最頭疼的事，吃好的穿好的，什么都不用管，只是一個學(xué)習(xí)，怎么偏偏一提就皺眉呢？
這些年我接待的兒童案例中，因為厭學(xué)導(dǎo)致的焦慮、抑郁非常普遍，有的還伴隨頭暈、惡心、肚子痛、吃不好、睡不好等身體癥狀。
今天上午，咱睡眠心理中心，就有位家長反映：他家孩子每次臨去學(xué)校的時候就頻繁地去廁所，每到考試的時候會更加嚴重。
這里涉及到一個心理學(xué)名詞叫做軀體化，就是情緒通過軀體癥狀來表達，這在成年人當(dāng)中也并不少見。
比如說：
有的人愛忍氣吞聲，他的胃往往會出問題；
長期壓抑可能會造成消瘦或肥胖；
有的人一緊張就嘔吐等等。
對于孩子來講，在面對情緒壓力的時候，往往還沒學(xué)會太多的表達方式。在學(xué)習(xí)面前，更是沒有理由去反駁，因為有太多道理使他不得不面對學(xué)習(xí)。
但他們的感受可能很糟糕，會產(chǎn)生很多負性的情緒，這種情緒沒有渠道釋放，只能以軀體癥狀的形式來表達。
假如說壓力帶來的情緒不能舒緩，很可能會讓孩子崩潰，臨床上因?qū)W習(xí)問題造成的精神疾病并不少見。
所以說，軀體化是一種自我保護，是降低焦慮的一種方法，同時也是一種現(xiàn)實提醒，表達著孩子內(nèi)心所承受的煎熬。
持續(xù)的負面情緒不僅會帶來軀體化的表現(xiàn)，還會造成厭學(xué)、考試焦慮，甚至是恐懼癥。
曾經(jīng)接到一位家長的求助，她7歲的女兒完全不能靠近教室大門，每次都是臉色煞白，滿頭的大汗，緊張的瑟瑟發(fā)抖。
追溯一下，最初孩子也僅僅是不愛學(xué)習(xí)。
所以孩子不愛學(xué)習(xí)，確實需要家長的關(guān)注。
其實每個孩子都有天生的求知欲，但曾有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國有46%的學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏興趣，33%的學(xué)生對學(xué)習(xí)表現(xiàn)出明顯的厭惡。
究竟是什么抹殺了對學(xué)習(xí)的興趣呢？
2015年網(wǎng)上曾發(fā)布過《全國中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查》，報告顯示，我國中小學(xué)生平均每天寫作業(yè)達3小時，是全球均數(shù)的2倍，普遍睡眠不足7小時。相當(dāng)于法國的3倍，日本的4倍，韓國的6倍。
雖然近幾年教育部不斷發(fā)出通知，要求中小學(xué)校減輕學(xué)生負擔(dān)，甚至在今年提出對課外輔導(dǎo)市場進行規(guī)范。
但這些從來沒有真正帶給孩子輕松，因為家長們都明白初高中這幾年的關(guān)鍵性，即使沒有了課外輔導(dǎo)，也一定會通過別的方法，對孩子的學(xué)習(xí)緊抓不放。
這樣的重負下，越來越多的孩子表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)的厭煩，學(xué)業(yè)重儼然是造成孩子排斥學(xué)習(xí)的一個因素，但事實上似乎并沒有那么簡單。
一項針對來自6個國家、超過1.3萬對雙胞胎的研究發(fā)現(xiàn)，兒童在學(xué)習(xí)動機方面，40%~50%的差異可能來源于對他們父母基因的遺傳。
孩子不愛學(xué)習(xí)背后，要比我們想象的更復(fù)雜。
提到遺傳因素，并不是說家長要對孩子不愛學(xué)習(xí)的現(xiàn)實表示認命，而是希望做父母的能夠看到孩子之間的差異，放下攀比。
常常會聽到家長抱怨：
“我家孩子怎么就不能像誰誰誰那么用心、那么上進！”
是的，每個孩子都不會一樣，平行去比較只會讓家長更煩惱，孩子也會很不舒服。
在遺傳因素之外，孩子的發(fā)育狀況也影響著對學(xué)習(xí)的態(tài)度，比如說感覺系統(tǒng)發(fā)育不良造成的注意力問題、情緒問題、讀寫困難，視聽覺問題等。
都可能造成孩子在學(xué)習(xí)中體驗挫敗感，以至于不喜歡學(xué)習(xí)，還有多動癥、抽動癥或者自閉傾向等，這些都需要家長格外關(guān)注。
曾經(jīng)有位家長反映孩子每個周末留的家庭作業(yè)都寫不完，別的孩子認真寫一個小時就完成了，可是他總是磨磨蹭蹭完不成。后來做了學(xué)能測試，發(fā)現(xiàn)孩子原來存在讀寫困難。
另外因為情緒問題而不能投入學(xué)習(xí)的案例也很常見，孩子會表現(xiàn)出情緒低落、煩躁，多思多慮，反復(fù)洗手或咬指甲，甚至感覺活著都沒意思了。
我們知道焦慮、抑郁、強迫都會消耗大量精力，不僅如此，還會影響到身體各個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)，記憶力、注意力及判斷力都會被削弱。
我曾遇到很多家長不能理解孩子為什么想那么多，也不會太關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)，認為心情不好算不了大事，實際上負面情緒的危害并不亞于身體疾病。
負面情緒會消耗了孩子學(xué)習(xí)的力氣，即使他也想學(xué)好，但是力不從心，行為上就會表現(xiàn)的不盡人意。
明明從小就非常聰明，除了父母之外，爺爺奶奶和姥姥姥爺都對他寄予厚望，盼著孩子將來能夠考上清華北大。明明小學(xué)成績一直名列前茅，但從初一開始學(xué)習(xí)不夠積極，還有點迷戀網(wǎng)絡(luò)，到了初二直接想退學(xué)了。
其實明明對學(xué)習(xí)非常看重，但是他說承受不了家人的期待，當(dāng)然哪個家庭對孩子沒有期待呢？
這并不是問題所在，在后來的咨詢中，明明講到初中的課程有點難，加上在班級上排名比小學(xué)時落后很多，老師也不太關(guān)注自己，感覺非常失落。
青春期是自我發(fā)展的一個敏感時期，會面臨很多內(nèi)心期待與現(xiàn)實的沖突，如果這個沖突沒有及時的化解，就會轉(zhuǎn)化成各種問題，厭學(xué)也是內(nèi)心沖突的產(chǎn)物。
學(xué)業(yè)太重以及不同成長階段的挑戰(zhàn)都可能影響到孩子內(nèi)心的穩(wěn)定性，造成不能很好的投入學(xué)習(xí)。
另外還有非常重要的一點，那就是家長的情緒，現(xiàn)在可以說全民都對自家孩子的學(xué)習(xí)成績十分關(guān)注，很多做父母的常處于焦慮的狀態(tài)。
因為對孩子有期待，可能不由自主的去催促，甚至斥責(zé)，孩子往往并不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不喜歡被逼迫學(xué)習(xí)的那種感覺。
由于鏡像神經(jīng)元的存在，我們的大腦會在不知不覺中將情緒傳遞給身邊的人，孩子長期感受父母的焦慮情緒，就會耗費很多心力，影響到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
除了家長的情緒可能導(dǎo)致孩子厭學(xué)以外，家長的態(tài)度也影響著孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，這里涉及到兩個心理防御機制—自我功能抑制和投射性認同。
很多家長對孩子有很多的不信任，比如說認為孩子不能管理好自己，貪玩，不能獨立的安排好學(xué)習(xí)，離了大人根本不行。
孩子的潛意識為了迎合父母，本來自然逐漸形成的自我管理能力就會被抑制，以此來表達對父母的認同。
有很多孩子會怨恨父母對自己的控制，但無論父母怎樣，孩子的潛意識都會不由自己的去迎合，最后，變成了父母嘴里經(jīng)常嘮叨的那個樣子，這也說明父母對于孩子影響之巨大。
心中既要認同父母，又想發(fā)展自我，在這兩者存在沖突時，勢必會帶來問題。
英國著名的心理學(xué)家溫尼科特曾表述過，人類的成長就是走向獨立，大自然在每個人的身上都安放了內(nèi)在的動力，為了生存和發(fā)展，人類自然會尋求學(xué)習(xí)。
我們可以想象一下，假如說你非常喜歡畫畫，這種情況下，如果身邊每天都有個“監(jiān)工”提醒你該畫畫了，可能有時候你累了或者沒靈感，但是對方依然催促，甚至逼迫，這樣用不了多久，你對繪畫的興趣可能就消失殆盡了。
我們必須看到并承認，整個社會大環(huán)境給孩子帶來的壓力，要學(xué)的功課確實很多，并且很多也是枯燥的，換作大人，能夠很好的適應(yīng)都不容易。
如果做父母的不能理解，就可能在不知不覺中為了化解焦慮，而犧牲了孩子。
與其讓孩子愛上學(xué)習(xí)，不如思考如何能讓他獲得良好的狀態(tài)，給孩子制造一些快樂的時光，孩子狀態(tài)好了，他自然會很好的投入學(xué)習(xí)。
所以了解孩子為什么產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，在對應(yīng)的方面做出調(diào)整，退到一個合適的位置上，才是我們家長最該努力的。
