他光輝的一生可用四個(gè)階段來(lái)概括：第一階段：面對(duì)歧視，奮起抗?fàn)?第二階：段深陷牢獄，堅(jiān)持戰(zhàn)斗;第三階段：重獲自由，引領(lǐng)和平;第四階段：功成身退，譽(yù)滿(mǎn)全球。
曼德拉的一生是光輝的一生，他幼年喪父，一生歷盡苦難，用畢生的心血，換來(lái)了南非民族的崛起。
他為了爭(zhēng)取黑人與有色人種的自由，承受了28年的牢獄之災(zāi)。從1964年到1982年，曼德拉被關(guān)押在羅本島，一個(gè)不足4平方米的牢房里，他一待就是18年。漫長(zhǎng)的監(jiān)獄生活，打造了他忍耐、寬容、堅(jiān)毅的個(gè)性。同時(shí)他也養(yǎng)成了非常規(guī)律的生活，他每天清晨4點(diǎn)30分，曼德拉就起床鍛煉：他原地踏步45分鐘，做100個(gè)俯臥撐，200個(gè)仰臥起坐，50個(gè)下蹲運(yùn)動(dòng)。
他不是為自己活著，而是為了整個(gè)南非而活。之后的幾年，曼德拉去到采石場(chǎng)工作，搬運(yùn)和敲石頭，每天工作8個(gè)小時(shí)。動(dòng)作稍慢就會(huì)遭到毒打，面對(duì)這非人性的生活，曼德拉突破重重困難，挺了過(guò)來(lái)。在此期間，曼德拉始終沒(méi)有忘記學(xué)習(xí)，他嗜書(shū)如命，這造就了他精神層面涅槃般的蛻變。
曼德拉把光輝的一生獻(xiàn)給了“膚色斗爭(zhēng)”，他一直希望建立一個(gè)民主和自由的社會(huì)，他告誡我們忘了過(guò)去，應(yīng)該關(guān)心一下現(xiàn)在和未來(lái)。
如同電影《成事在人》中曼德拉的扮演者摩根·弗里曼說(shuō)：曼德拉能征服世界靠的是堅(jiān)定的信仰和不屈的信念。
