厭學(xué)，其實(shí)確切的說是學(xué)習(xí)狀態(tài)不良，因為一些緣由導(dǎo)致孩子對上學(xué)產(chǎn)生恐懼或者厭煩的情緒，最終很難正常上學(xué)，或者徹底去不了的一種狀態(tài)。厭學(xué)的情況基本集中在初高中階段，初一第一學(xué)期，尤其是十月份最多，偶而也會有小學(xué)高年級的孩子。
對于許多家長來說，會感覺孩子是突然不上學(xué)了，其實(shí)孩子在不上學(xué)之前就已經(jīng)在用各種癥狀提醒家長了，但是基本上沒有引起家長足夠的重視。孩子最后在實(shí)在沒有辦法的情況下就使出了殺手锏：不上學(xué)?。ㄗⅲ汉⒆赢?dāng)然不是故意的，是實(shí)在沒有辦法了）。在剛剛開始的時候，孩子會出現(xiàn)身體不舒服的狀況，借機(jī)有半天或者一天不上學(xué)，慢慢的身體好了也開始不去上學(xué)，再慢慢的可能連續(xù)好幾天不去上學(xué)，這個時候家長才開始慌了神。
在很多家長的心里，只有孩子不上學(xué)了才是天大的事情，只要上著學(xué)，哪怕孩子抑郁了，哪怕已經(jīng)要死要活，哪怕因壓力過大出現(xiàn)了軀體化癥狀（無緣由的拉肚子，腸胃不舒服，發(fā)低燒，經(jīng)常失眠等，這些都可能是厭學(xué)的癥狀），家長基本上也不會感覺有多嚴(yán)重，家長基本上會認(rèn)為孩子是為了不上學(xué)而故意裝的。
厭學(xué)就像感冒，在感冒之前身體已經(jīng)頻繁的開始出現(xiàn)預(yù)警，感冒前會打噴嚏，會開始流清水鼻涕等，這都提醒我們該及時的增減衣服了，提醒我們要注意身體健康了，可是我們通常要么是視而不見，要么是沒太當(dāng)回事，要么是準(zhǔn)備過一段看看再說，結(jié)果一般是越來越嚴(yán)重。
如果已經(jīng)感冒了，即使再著急，也得個好幾天，如果沒有照顧好，在快好的時候又重著了（就是再次復(fù)發(fā)），這樣的感冒會更加的嚴(yán)重。
厭學(xué)這個事兒也是如此，一般在孩子出現(xiàn)不上學(xué)的狀況之后，家長基本上都是驚慌失措，甚至感覺天都塌了。這是可以理解的，畢竟許多家長把很多的希望都寄托在了孩子身上。因為著急，所以希望能有靈丹妙藥，這個時候不管別人再怎么說要穩(wěn)、要穩(wěn)、要穩(wěn)，都很難穩(wěn)下來，心急火燎。
越催越慢，再催熄火!
在通常情況下著急也沒有用，許多家長想的是只要能把孩子送到學(xué)校就好了。說句不客氣的話，這在更多的時候其實(shí)是自欺欺人，真的送到學(xué)校就好了？孩子自身的情緒狀況沒有更多的變化，孩子自身的心理狀況沒有更多的緩解，家里的氛圍沒有更多的改善，父母與孩子的溝通模式?jīng)]有更多的改變，即使硬是把孩子送到了學(xué)校又如何？帶來的勢必是過一段時間地繼續(xù)反彈，并且一旦反彈，就可能會更加嚴(yán)重。
之前我寫過不止一次的防大于治的文章，因為根據(jù)我的咨詢經(jīng)驗，厭學(xué)或者說學(xué)習(xí)狀態(tài)不良可能會發(fā)生在每一個孩子的身上，我在咨詢中見過的孩子有的特別的優(yōu)秀，有的成績中等，有的是學(xué)困生。
太多的家長把厭學(xué)這個事當(dāng)成了小概率事件，然后會以各種理由拖著不學(xué)習(xí)，不成長，一旦出現(xiàn)狀況又只希望能迅速的把孩子送到了學(xué)校。動用一切的人力去說服，去勸解，去講道理，只是基本所有勸說的人可能都會無功而返。
孩子厭學(xué)對于絕大多數(shù)家長來說都是非常巨大的考驗，考驗家長的耐心，考驗家長的接納度，我見過許多孩子都是在把家長“折騰的徹底沒有了脾氣，也不再著急的希望能把孩子送到學(xué)校之后才開始了好轉(zhuǎn)”，只是已經(jīng)拖了好久的課程，到了學(xué)校之后面對著新課程，甚至是新的班級，新的同學(xué)，新的老師可能又會再次出現(xiàn)狀況！
孩子厭學(xué)后，家長有三個事要做。
第一：家長不要著急火燎的只是想把孩子送到學(xué)校，因為即使到學(xué)校了問題還在，依然會復(fù)發(fā)，并且會越來越嚴(yán)重。到學(xué)校了并不等于問題解決了！這個時候需要家長耐著性子，用心的去聽孩子怎么說，不要更多的去勸服，去講道理，因為那些沒有用，甚至可以說一點(diǎn)用都沒有還會有反作用，我聽到孩子說的最多的話就是“他們給我講的大道理我都知道，但是我做不到啊”。
家長聽聽孩子怎么說，聽聽孩子心里是怎么想的，更多的用心的聽，努力去理解，去換位思考與體驗孩子的感受，這個時候孩子需要的是陪伴與理解，需要的是感受到家長真正的關(guān)心。
第二：征得孩子的同意，尋求專業(yè)人士的幫助，并且是越早越好。
首先家長要意識到，及時尋求專業(yè)人士的幫助，也很難一下子就好，并且尋求專業(yè)人士的幫助不是單純的以讓孩子能去上學(xué)為目的，而是以找出問題的根源，并且改善現(xiàn)狀，讓孩子后續(xù)能持續(xù)的去上學(xué)、很少或者基本不再復(fù)發(fā)為目的。
孩子通常對心理咨詢都是排斥的，因為不了解，更因為誤解，認(rèn)為做心理咨詢都是有問題的，有病的。家長要想讓孩子做咨詢，首先自己對心理咨詢要了解，告訴孩子，做心理咨詢并不代表心理有問題，只是心理有時也會像身體一樣會感冒，感冒了打針吃藥是很正常的事。同時，心理咨詢都是保密的，除了心理咨詢師和當(dāng)事人外不會有其他人知道，這是職業(yè)道德的要求。
家長不要想著不明著給孩子說，而是讓咨詢師以朋友的身份或者老師的身份等，去飯店或者去哪個地方“勸一勸”孩子，那樣的用處不大，并且任何一個職業(yè)的心理咨詢師也不會那樣去做。
第三：家長成長自己至關(guān)重要，家長不管孩子有無問題都需要學(xué)習(xí)教育孩子的相關(guān)心理知識，學(xué)習(xí)如何穩(wěn)定自己的情緒，學(xué)習(xí)新的溝通方式，提升自己教育孩子的技能。而非只是把精力放在如何勸服孩子去上學(xué)上，更不要感覺把孩子送到學(xué)校里就萬事大吉了。孩子已經(jīng)以厭學(xué)的方式提醒家長，該改變、該成長自己了，家長就必須要當(dāng)心，不然的話孩子還會以更嚴(yán)重的方式提醒第二次、第三次。
不要想著孩子好了我們就好了，更多的家長就是在這樣的想法中耗費(fèi)了太多的時光，以一種非常焦慮的狀態(tài)去在孩子出現(xiàn)厭學(xué)之后做著無效的陪伴。自己都非常的焦慮又怎么能陪伴好孩子？說是陪伴倒不如說是雙方的煎熬，父母始終盯著孩子啥時候去上學(xué)，但是孩子又去不了，結(jié)果就相互影響，惡性循環(huán)。
他好了我也就好了，反過來是我好了，他可能也就好了！所以越難的時候越要去學(xué)習(xí)，去聽課，去成長自己，去調(diào)整自己，去給自己提升能量！
人生是個馬拉松，不是百米賽，我們要的是孩子最終跑的有多遠(yuǎn)，而不是一時跑得有多快。即使孩子暫時厭學(xué)了，看似成長好像暫停了，可能開始跟不上課了等等。但是經(jīng)過這樣的一番折騰，孩子對自己的人生會有更多的思考與感悟，家長也會被逼去學(xué)習(xí)，去成長，去改變，進(jìn)而改善家里的互動模式，孩子接下來的人生肯定會有許多的不同。
雖然我們都不想有這樣的事情發(fā)生，但是一旦發(fā)生了，也未必全是壞事，就看我們?nèi)绾稳グ盐諜C(jī)會把所謂的壞事（厭學(xué)）變成好事兒（成長的契機(jī)）！
