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孩子目前16歲，從童年到青年，用了很長(zhǎng)一段時(shí)間才到達(dá)這個(gè)階段，青年期意味著什么呢？自我意識(shí)通往一個(gè)全新的世界，童年以父母的價(jià)值觀，身邊長(zhǎng)輩的價(jià)值觀為準(zhǔn)則，而青年期發(fā)現(xiàn)過(guò)去的那些價(jià)值觀，頂多一半是有用的，那么就會(huì)進(jìn)入到一個(gè)與原來(lái)世界背道而馳的現(xiàn)象，這正是青年期的一個(gè)特征。

(舉報(bào))2019-12-14 09:25贊(0)回復(fù)#1樓

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當(dāng)你不讓她用自己的方式去探索世界的時(shí)候，對(duì)她來(lái)說(shuō)是意味著某種的不信任，除了經(jīng)濟(jì)上她還不能獨(dú)立，在各個(gè)方面已經(jīng)開(kāi)始獨(dú)立。自我意識(shí)在這個(gè)階段出現(xiàn)，它是青年期，青春期的意識(shí)形態(tài)的本質(zhì)，孩子目前的情況，這也隱藏著你的某種焦慮，對(duì)未來(lái)的某種假設(shè)的焦慮。

(舉報(bào))2019-12-14 09:26贊(0)回復(fù)#2樓

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孩子處于這樣的狀態(tài)，真是讓家長(zhǎng)操碎了心。

1.首先家長(zhǎng)必須調(diào)整好自己的心態(tài)，不能用過(guò)于激進(jìn)嚴(yán)厲的語(yǔ)言去刺激孩子，厭學(xué)是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，家長(zhǎng)需要積極樂(lè)觀地去面對(duì)，為孩子做一個(gè)心理上的好榜樣；

2.身為父母要關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)他們真正喜愛(ài)的方向，并引導(dǎo)他們?cè)趷?ài)好面前保持一種學(xué)習(xí)和鉆研的心態(tài)；

3.在與孩子進(jìn)行交流的時(shí)候，要使用友好平和的語(yǔ)氣，不能用家長(zhǎng)的身份壓制他們，這樣將讓孩子難以接受；

4.最后就是要注意學(xué)習(xí)的時(shí)間和強(qiáng)度，調(diào)動(dòng)起孩子的學(xué)習(xí)積極性，讓他們逐漸適應(yīng)。

如果孩子的厭學(xué)情緒已經(jīng)很?chē)?yán)重或者和家長(zhǎng)的關(guān)系已經(jīng)處在難以溝通的狀態(tài)，請(qǐng)及時(shí)求助專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師或者參加相關(guān)的家庭心理課程。

(舉報(bào))2019-12-14 09:26贊(0)回復(fù)#3樓

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青春期的孩子，最典型的特點(diǎn)就是自我同一性模糊，他們傷感，也享受傷感，這一階段的孩子需要很大一段時(shí)間去自我作殼，再自我破殼。他們想成為大人獨(dú)擋一面，但能力不足內(nèi)心充滿(mǎn)了害怕和疑惑。

學(xué)習(xí)不是一件簡(jiǎn)單的聽(tīng)課，練習(xí)作業(yè)，的單一線性活動(dòng)，學(xué)習(xí)是一件復(fù)雜性活動(dòng)，包含了孩子與老師的關(guān)系，與同學(xué)間的關(guān)系（人際關(guān)系），以及家庭支撐等等，網(wǎng)絡(luò)成癮通常都是孩子的一種防御機(jī)制，隱喻了對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的失望，逃避等

面對(duì)這類(lèi)孩子，父母的責(zé)罵不僅沒(méi)有作用，反而會(huì)變本加厲，如果這個(gè)孩子小學(xué)成績(jī)是不錯(cuò)了，自尊水平未被消磨的話，相信此刻他自己內(nèi)心也是十分痛苦的。

作為父母，首先要去處理好自己與孩子間的關(guān)系，給予孩子絕對(duì)的信任，相信孩子，給孩子時(shí)間讓他從內(nèi)心混亂期到有序期，一旦信任感建立了愛(ài)也就開(kāi)始流動(dòng)了，把孩子的人生規(guī)劃?rùn)?quán)還給孩子，畢竟“讀書(shū)很重要性”這樣的道理父母也沒(méi)少對(duì)孩子講，只是沒(méi)人愿意被別人直接改變，父母應(yīng)該要思考的是如何讓孩子“體驗(yàn)”到這種“重要”的感覺(jué)？

舉個(gè)例子，帶孩子參加名人讀書(shū)會(huì)，游學(xué)遇見(jiàn)更美好的人等。因?yàn)槊篮每偸且l(fā)人向往，而向往激發(fā)人努力學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，而特別的這種動(dòng)機(jī)來(lái)自他自己的內(nèi)心，是一種自我驅(qū)動(dòng)。

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青春期的孩子邁入高二，學(xué)習(xí)壓力可能會(huì)更大一些，再加上“自我同一性”還沒(méi)有確定，內(nèi)心難免有很多困惑需要找到窗口發(fā)泄，上網(wǎng)成癮就是一個(gè)出口。

Ⅱ非物質(zhì)相關(guān)障礙即非物質(zhì)成癮

又被稱(chēng)之為“行為成癮( Behavioral addictions，BAs)”

是指控制不住地反復(fù)進(jìn)行產(chǎn)生不良后果的沖動(dòng)行為，行為實(shí)施后會(huì)出現(xiàn)愉快感、放松感甚至興奮感等積極情緒體驗(yàn)，如賭博成癮、網(wǎng)絡(luò)成癮、手機(jī)成癮，食物成癮、性成癮、購(gòu)物成癮，美劇成癮，夸贊成癮等。

從臨床的角度上看，行為成癮與物質(zhì)成癮之間有許多共同的重要特征，有研究認(rèn)為BAs與物質(zhì)成癮間有相似的自然病程進(jìn)展、人格中的沖動(dòng)性以及強(qiáng)迫性特征。

主訴如下:
◎初中到高一上半學(xué)期成績(jī)都不錯(cuò)。
◎高一第二學(xué)期，忽然像變了一個(gè)人
◎每天晚上上網(wǎng)，問(wèn)在干什么也不說(shuō)
◎要查就跟你急，極端，學(xué)習(xí)成績(jī)下降
◎先收了她的手機(jī)，她還是在用電腦上網(wǎng)，
◎上到很晚，睡眠不足，并且撒謊

①作為家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào):
如果家庭成員出現(xiàn)以下行為表現(xiàn)，家長(zhǎng)可能就需要格外注意了：經(jīng)常焦慮、頻繁亂發(fā)脾氣、經(jīng)常沒(méi)有理由的胃痛或頭痛、多動(dòng)、睡眠不足沒(méi)精神、對(duì)曾經(jīng)的愛(ài)好失去興趣、避免社交、傷害自己或別人等等。

此處還應(yīng)注意，如果孩子突然迷上了穿長(zhǎng)袖衣服、長(zhǎng)褲，或者身上有創(chuàng)可貼等等，要思考是否是孩子為了隱藏自傷『或者吸毒，自虐』的痕跡所采取的措施。

②自我教育與談?wù)搯?wèn)題 

了解上網(wǎng)成癮的判斷機(jī)制，如果你女兒正被心理問(wèn)題所困擾，你最不該做的事就是閉口不提或者忽視這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)然直接斷網(wǎng)更是不可取，就如你所擔(dān)心的極端行為。

需要和她一起真誠(chéng)、開(kāi)放地討論她正經(jīng)歷的困境，比如抑郁、焦慮、自我同一性問(wèn)題，學(xué)業(yè)問(wèn)題，人際交往等問(wèn)題，并讓她明白和你交流想法和困擾是被允許和安全的，這對(duì)于幫助解決她的問(wèn)題是很有效果的。

青少年非物質(zhì)成癮的現(xiàn)象可能在中國(guó)沒(méi)有那么常見(jiàn)和嚴(yán)重，但也正逐漸成為一個(gè)難以忽視的問(wèn)題。許多青少年甚至成年人可能會(huì)對(duì)各種游戲，網(wǎng)絡(luò)，劇情片好奇，或者希望通過(guò)它們來(lái)減輕自己正遭受的精神痛苦，逃避現(xiàn)實(shí)。

家長(zhǎng)應(yīng)提前與她討論『非物質(zhì)成癮』的危害，并對(duì)她可能因此產(chǎn)生的困惑提供支持，開(kāi)放對(duì)話的可能。

③支持并且尋求心理咨詢(xún)師幫助

當(dāng)她與你討論她的困難時(shí)，請(qǐng)耐心傾聽(tīng)，并告訴她，一時(shí)的困難和逃避問(wèn)題并不會(huì)使你對(duì)她的愛(ài)有所減少。

當(dāng)她正在經(jīng)歷痛苦時(shí)，一些諸如”一切都會(huì)好的“”你能挺過(guò)去“之類(lèi)的話雖然并不會(huì)對(duì)她有多大幫助，但是好過(guò)什么都不說(shuō)。

嘗試著問(wèn)一些如”你需要我怎樣幫助你？“這樣的問(wèn)題，可以幫助你的女兒確認(rèn)自己并不是一個(gè)人在經(jīng)歷痛苦，要讓她知道家長(zhǎng)是支持她的后盾。

如果你察覺(jué)到了女兒的不對(duì)勁，可以盡早向?qū)W校心理健康老師，心理咨詢(xún)師或精神科醫(yī)生尋求專(zhuān)業(yè)幫助。專(zhuān)業(yè)人士會(huì)為你提出合理建議，包括是否需要介入治療，盡早尋求專(zhuān)業(yè)幫助是有必要的。

◎缺乏自我認(rèn)知，沒(méi)有形成統(tǒng)一的自我意識(shí)：

他們不能進(jìn)行恰如其分的自我評(píng)價(jià)；缺乏興趣和熱情，常處于冷漠狀態(tài)；缺乏理想和目標(biāo)，對(duì)未來(lái)的預(yù)期處于一種不抱期待的無(wú)力狀態(tài)。

構(gòu)建正確的自我認(rèn)知，改善自身的認(rèn)知結(jié)構(gòu)：自我同一性的建立是以自我認(rèn)知為基礎(chǔ)的，其中自我意識(shí)更是個(gè)性的核心！

她要清楚知道
①她的專(zhuān)業(yè)是什么，特長(zhǎng)，她對(duì)學(xué)業(yè)認(rèn)知怎樣
②她大學(xué)想去哪里？性格愛(ài)好有關(guān)，理想報(bào)復(fù)
③她喜歡誰(shuí)？性心理是否成熟，人際關(guān)系定位
........

自我認(rèn)知指的是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。

◎第一讓學(xué)生能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況。
◎第二認(rèn)識(shí)到她在集體和社會(huì)中的地位及作用。
◎第三認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征。 自我評(píng)價(jià)是自我意識(shí)發(fā)展的主要成份和主要標(biāo)志，是在認(rèn)識(shí)自己的行為和活動(dòng)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，是通過(guò)社會(huì)比較而實(shí)現(xiàn)的。

作為家長(zhǎng)可以耐心引導(dǎo)她，離不開(kāi)心理知識(shí)幫助
祝好！

(舉報(bào))2019-12-14 09:27贊(0)回復(fù)#5樓