找學(xué)校

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可能很多朋友會(huì)跟這位父親有相似的疑問：孩子這么小，怎么就有那么多煩心事，竟然能患上抑郁癥呢？

其實(shí)，青春期，正是抑郁癥的易發(fā)階段！

原因一：較高的學(xué)業(yè)壓力和枯燥的生活。青春期的孩子們?cè)趯W(xué)校是高度緊張、你追我趕的學(xué)習(xí)氣氛，回到家則是單調(diào)枯燥的生活方式，永遠(yuǎn)有寫不完的作業(yè)、上不完的輔導(dǎo)班，每天都過的很疲憊，很少有休閑娛樂的時(shí)間。

原因二：睡眠不足帶來情緒負(fù)面變化。興奮的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、高壓密集的學(xué)業(yè)任務(wù)、各種考試前的緊張焦慮，容易給青春期的孩子造成一些睡眠障礙，常見的有入睡困難、睡中多夢(mèng)、半夜驚醒難再睡著、越睡覺得越累等情況。

這些睡眠問題，又會(huì)讓孩子的情緒出現(xiàn)一系列負(fù)面改變，比如，抑郁、焦慮、煩躁不安、易怒等等。

原因三：自我意識(shí)高漲導(dǎo)致敏感多疑，人際關(guān)系不佳。伴隨著自我意識(shí)的發(fā)展和第二性征的發(fā)育，青春期的孩子高度關(guān)注自己在他人心中的形象、在學(xué)校的團(tuán)體地位，面對(duì)人際交往的困擾和沖突時(shí)，容易手足無(wú)措、或沖動(dòng)或退縮，事后又會(huì)產(chǎn)生后悔感、自卑感。

原因四：缺少情緒宣泄渠道，煩惱淤積。青春期的孩子對(duì)挫折的承受能力較低，與父母的關(guān)系也不如過去融洽，面對(duì)高壓的生活和各種煩惱，喜歡自己憋在心里，不知道該向誰(shuí)傾訴和求助，所以各種心理沖突頻現(xiàn)。

上述這些心理問題，讓這些年僅十幾歲的孩子們，罹患抑郁癥的概率并不比成人低！

(舉報(bào))2019-12-12 11:27瀏覽圖片只看樓主趕緊回一個(gè)