今中學生厭學心理較為普遍，正確認識和解決中學生厭學心理是實施素質教育、提高教育教學質量至關重要的問題。如何認識和評價這一心理問題，如何使中學生走出這一心理困境，尋求心理健康，已成為擺在家長和教育工作者面前的一項迫切需要解決的問題。寒假中，筆者利用QQ聊天工具及貼吧等有效渠道，對眾多在校中學生做了厭學心理調查，方式包括在線聊天及問卷調查等。結果表明，絕大多數(shù)的中學生是非觀念、愛憎觀念是好的，造成厭學心理的原因是多方面的，而客觀方面的原因為主導因素。
造成中學生厭學的主要因素有：
一、社會因素。主要有：
1、受社會不良文化及市場經(jīng)濟浪潮的沖擊。“上學無用論”在當代中學生中普遍流行，中學生不能客觀地看待和理解知識的重要性，認為學習是被動、煩惱的事，學習是為老師而學、為家長而學，與自己無關。
2、受校外營業(yè)性娛樂場所影響或吸引，使中學生將更多的精力投入到自認為有趣的事情上。
3、受一些社會現(xiàn)象影響，如知識分子就業(yè)難的現(xiàn)狀等。
二、家庭因素。家庭是學生的第一課堂，對學生學習態(tài)度甚至人生態(tài)度具有重要的影響作用。主要有：
1、家長溺愛。這類放縱型家長對子女放任自流，導致子女懶學勤玩，使孩子滋生了依賴性與懶惰性，不僅對枯燥的學習毫無興趣，而且易沾染社會不正之風，貽害終生。
2、家長要求過于苛刻?！巴映升?，望女成鳳?！庇行娭菩约议L不顧孩子的想法，完全按照自己的意愿規(guī)劃孩子的人生與未來，逼迫孩子學習，如果孩子成績不好還要嚴加懲罰，這樣便造成孩子的逆反心理，進而產(chǎn)生厭學情緒。
3、家庭關系不和或家庭破裂。家庭關系不和或家庭破裂會給孩子的心靈造成難以抹去的創(chuàng)傷，家庭的陰影會占據(jù)孩子思想的很大一部分，進而無心學習，產(chǎn)生厭學情緒。
三、學校因素。學校是中學生接受教育的主要場所，對中學生的影響尤為深刻。主要有：
1、教師素質低下。教師是學生第一線的教育者，是影響中學生學習態(tài)度的最關鍵因素。教師往往只重視學生的學習成績，而忽略學生其他方面的素質，這種對學生能力的錯誤評價使學生頗為不滿。更有的教師，公然歧視所謂的“差生”，僅僅因為他們學習成績不好而全盤否定，見了他們更是表現(xiàn)出不屑與輕視，一旦這些差生做錯什么就嚴加懲罰，大打出手，仿佛遇見仇敵一般?！安钌怯衫蠋熞皇衷炀偷??！钡退刭|的教師使學生對其產(chǎn)生逆反心理，明知自己做得不對還是要做，為的就是“整老師”，“你想辦法整我，我就想辦法整你！”
2、沉重的學習負擔?，F(xiàn)在，學習是學生的第一要務，提高升學率更是各個學校的第一要務，這關系學校的生存與發(fā)展。然而，一些學校片面追求升學率，采取“填鴨式”教育方式，使學生身心負擔過重，精神高度緊張。大量的作業(yè)，大量的練習使學生越發(fā)感覺學習是極其枯燥無味的，從而產(chǎn)生出厭學情緒。
3、教師教學觀念陳舊，不懂因材施教，重死記硬背、題海戰(zhàn)術，輕思想政治教育、方法指導和能力培養(yǎng)，講課枯燥無味。作業(yè)繁多乏味，多為反復型、單純抄寫型作業(yè)。
四、自身因素。主要有：
1、沒有樹立正確的學習目標，學習不刻苦，基礎差，成績跟不上。
2、學習方法不當，感覺付出沒有回報。其實，說到底，自身因素也歸屬于客觀因素，這是父母及教育工作者的失職，完全可以避免。
那么，當一個中學生出現(xiàn)厭學情緒時，他會有什么表現(xiàn)呢？
一般認為，厭學是指學生對學習否定的內(nèi)在反應傾向，包括厭學情緒、厭學態(tài)度和厭學行為。表現(xiàn)為對學習極度厭惡反感，在課堂上睡覺或做與學習無關的事，經(jīng)常曠課或逃學，自覺地將注意力轉移到其他方面如迷戀網(wǎng)絡、打架斗毆、早戀等，這是中學生喜愛向別人展現(xiàn)自己的必然結果，學習成績不好，就要在其他方面超過別人，讓別人對自己刮目相看。厭學的直接后果就是導致學生學習效率下降，學習成績急速下降，間接后果則影響學生的人生態(tài)度及人生價值。
其實，“差生”不差，只是被主觀地扣上了“差生”的帽子。調查表明，有些成績差的中學生并不是一直學習成績都差，甚至有的還曾經(jīng)排在班里前幾名，只是后來的一些因素使他們開始“變差”。越是厭學，成績越差；成績越差，越是厭學。那么，如何擺脫這一惡性循環(huán)，使“差生”重獲自信，重新走上正確的學習道路呢？鑒于以上對厭學原因的分析，我認為應采取如下相應對策：
一、加強學習目的和學習動機的教育。
良好的學習目的和學習動機，能激發(fā)愛國熱情，在學習上表現(xiàn)出積極的態(tài)度、強烈的責任感。學習不是為別人而學，而是為自己學，自身的素質提高了，才能施展出自身的才華與價值，為社會做出貢獻，為祖國效力。當今科技迅猛發(fā)展，競爭日益激烈，社會需要的是智力型人才，一個人如果不努力學習，不能掌握足夠的科技文化知識，就不能在社會立足，甚至不能生存。
二、學校教育與家庭教育相結合。
良好的家庭教育對培養(yǎng)學生積極的學習態(tài)度十分重要，作為學校的教育工作者，應積極與學生家長聯(lián)系、配合，使雙方的信息得到及時地反饋，發(fā)現(xiàn)學生有厭學情緒應想方設法積極進行心理誘導，決不能任其自流，也不能實行強制管理，這樣更會加重學生的厭學心理，使問題更加難以解決。作為家長，應努力營造和睦的家庭氛圍，了解自己孩子的性格，盡量避免或減少孩子心靈上的創(chuàng)傷，家長不是永遠都對，自己有錯不要羞于承認，家長主動承認錯誤有利于父母與子女建立和諧的關系。學校應加強學生的思想政治教育，對行為上過于放蕩的學生按規(guī)定給予適當?shù)奶幏质潜匾模矐紤]學生的想法，運用多種形式，進行啟發(fā)式誘導，想方設法增強學生抗御挫折、精神壓力的能力，以增強學習信心。
三、學校要重視激發(fā)，培養(yǎng)學生自尊心與自信心。
教師的作用不只是教書，還有育人。如何育人？應當發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，因材施教。每個學生都有自己的優(yōu)點，當這些優(yōu)點被別人認可并贊揚時，他便會擁有很強的自尊心與自信心，這樣，他才能嚴于律己，勤奮學習。試想，如果學生在教師眼中都一無是處，他還有什么動力推動他學習呢？教師應該更為關注處于弱勢的學生，真心地幫助他們，孜孜不倦地誘導他們走出陰影。
四、組織豐富多彩的課外活動。
作為思想活躍的中學生，不會僅僅滿足于課堂接受，而期望通過課堂活動或社會實踐來獲取知識、展示才華，這就大大激發(fā)其學習動機。
五、教育方式與課堂教育方法改革。
努力提高教師素質水平，堅決避免教師歧視“差生”現(xiàn)象，嚴厲制裁體罰學生現(xiàn)象，為學生學習生活提供和諧的環(huán)境。教不好學生說明教師水平低，不說明學生差。教師應該多與學生交流，教給學生掌握知識的合理學習方法，使學生克服學習的盲目性，提高學習效率與自學能力，誘發(fā)學習興趣。實行民主教學，變我講你聽、我說你服的灌輸型教學為表演、演講、辯論、討論、競賽的激發(fā)型教學，采取多種趣味性方式，活躍課堂氣氛，使學生不自覺地投入到學習氛圍之中。布置作業(yè)應適度，更要新穎，杜絕“題海戰(zhàn)書”。
六、建立融洽和諧的師生關系。
師生情感的融洽，不僅能保證教學的順利進行，而且能吸引學生的注意力，調動學生學習的注意力與主動性。課上是老師，課下是朋友，變傳統(tǒng)的師生關系為平等、互尊互愛的師生關系。老師真誠地關心愛護和尊重學生，充分挖掘其閃光點并給予充分的肯定，給予鼓勵與表揚，這樣的老師也必定能夠得到學生的尊重與認可，使學生專心致志地聽課，以積極的態(tài)度，積極配合各項教學工作。
七、加大力度整治營業(yè)性娛樂場所及非法音像圖書制品等。
為創(chuàng)造一個有利于青少年健康成長的社會環(huán)境，營業(yè)性娛樂場所永遠都不應允許未成年人進入，積極開展各項針對非法音像圖書制品的整查活動，依法嚴懲制造者、傳播者。
