按摩作為我國(guó)古老的治療方法之一,已經(jīng)有了上千年的歷史了。按摩除了能緩解人們的疲勞之外,還能治療一些疾病。那么,大家知道按摩能夠治療哪些疾病嗎?下面。就由唐山建立按摩培訓(xùn)學(xué)校的老師來(lái)給大家介紹一下。
按摩治療疾病的種類
1、腸胃功能失調(diào)
脹氣令人坐臥難安,按壓內(nèi)關(guān)穴及天樞穴有助消除脹氣。內(nèi)關(guān)穴在手腕橫格紋以上距三指處,以大拇指用力按壓,不適感會(huì)逐漸消失。而天樞穴在肚臍左右兩邊2寸(約3指)處,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
2、肩頸酸痛
解除頸部的不適,可雙手抱頭按風(fēng)府及風(fēng)池穴。風(fēng)府穴在后腦發(fā)際往上約1指幅中央處,風(fēng)池穴則位于后頸部?jī)蓚?cè),發(fā)際與脊椎外側(cè)筋處,是頸部肌肉起點(diǎn)。專家提供的簡(jiǎn)易方法是,從風(fēng)池穴循著發(fā)際慢慢按到耳朵,其中有許多穴道,都能放松頸部。
3、頭痛
可以按壓頭頂?shù)陌贂?huì)穴(兩耳往上交會(huì)至頭頂),能讓全身氣血通暢。手腕的神門(mén)穴(仰掌、握拳,手掌緣靠近小指?jìng)?cè),腕橫紋上的凹陷即是穴位)則有鎮(zhèn)定放松的效果。太陽(yáng)穴(在眉尾和眼角之間的凹陷處),可以緩解側(cè)邊頭痛的困擾。
4、手腳冰冷
按壓涌泉(可滋陰補(bǔ)腎,腳掌底前半凹陷處,第2、3腳趾趾縫延伸到足跟連線約三分之一處)、關(guān)元(肚臍下3寸)、足三里都能促進(jìn)血液循環(huán),減少不舒服的癥狀。
5、眼睛疲勞
循著眼眶骨,由雙眼內(nèi)上眼角往外,輕輕按壓眉毛內(nèi)側(cè)的纘竹穴、眼睛內(nèi)側(cè)的睛明穴、眼睛下緣落淚處的承泣穴、額頭兩側(cè)的太陽(yáng)穴等,直到感覺(jué)酸脹即可,能改善眼部的血液循環(huán),并且刺激整個(gè)眼部周遭肌肉,舒緩不適。
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