頭發(fā)該如何護理你知道嗎?在人們勇敢追求美的現(xiàn)在，對于頭發(fā)的修剪與護理也被人們所重視，畢竟誰不想擁有一同烏黑亮麗的頭發(fā)呢，可你知道嗎，光滑柔順的頭發(fā)也是需要精心護理的。下面，邯鄲金皇后美容美發(fā)學(xué)校就來為大家介紹一些護理頭發(fā)的小知識吧。

邯鄲金皇后美容美發(fā)學(xué)校教你頭發(fā)護理

洗發(fā)

發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)是頭發(fā)的清潔，因此想要護理頭發(fā)的話，就要使用正確的方式清潔頭發(fā)，即洗頭。你知道嗎，頭發(fā)不必天天，正確的洗發(fā)周期要根據(jù)發(fā)質(zhì)、季節(jié)等來決定。一般來說，洗發(fā)主要包括刷頭發(fā)、用清水洗頭、用洗發(fā)液洗頭、使用護發(fā)素和用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

謹慎燙發(fā)、染發(fā)

燙染發(fā)是很傷頭發(fā)的一種行為，以燙發(fā)來說，燙發(fā)會使頭發(fā)的角質(zhì)細胞受損，如果不得到修復(fù)的話，會使頭發(fā)干枯、缺乏彈性，甚至出現(xiàn)分叉和折斷的情況。而染發(fā)使用的藥水也會損傷發(fā)質(zhì)，尤其是染一些顏色較淺的發(fā)色時，為了染色漂亮，在染發(fā)前要對頭發(fā)進行漂發(fā)，對頭發(fā)傷害也很大。

合理膳食

我們頭發(fā)是由細胞構(gòu)成的，既然是細胞，那么就會有新陳代謝，就會需要營養(yǎng)。蛋白質(zhì)、碳水化合物等是頭發(fā)健康的營養(yǎng)資源，這些都要依托食物來補充，由此可見合理的膳食的重要性。

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