關(guān)于牙齒的護(hù)理，恐怕大家只有每天早晚刷牙了，但你無形之中的一個做法，就有可能會傷害你的牙齒！俗話說得好：牙疼不是病，疼起來真要命，如果你的牙出現(xiàn)了問題，那么將會非常痛苦。今天石家莊口腔學(xué)校的老師就來提醒你日常生活中那些促使牙齒提前衰老的小動作！

石家莊口腔學(xué)校淺談傷害牙齒習(xí)慣

1、用力刷牙

人們常常有這樣的感覺：刷牙就像做衛(wèi)生一樣，越用力，刷得越干凈。其實(shí)不然，刷牙用力過大，最常見的危害就是牙齒外觀上的缺陷，如楔狀缺損，非常影響美觀；更嚴(yán)重的則會出現(xiàn)牙敏感。正確的做法是，用溫水漱口，刷牙用力適中。

2、塞牙不剔除

食物殘留物，嵌塞牙縫，不及時剔出，長久累積會造成牙齦發(fā)炎萎縮，最終引起牙齒的松動甚至脫落。正確的做法是，食后及時用牙線剔除食物殘屑，溫水漱口。

3、牙齒太用力

將牙齒當(dāng)工具，用牙撕包裝、咬線頭或開瓶蓋……牙齒雖堅(jiān)硬，但經(jīng)常被當(dāng)全能工具用，易使牙齒咬折或移位。正確做法是，配備必要的生活工具，比如剪刀、起蓋器等，避免損傷牙齒。

4、冷熱刺激

熱食冰飲，一時看起來沒什么大問題，但過冷或者過熱都會刺激牙髓神經(jīng)，長此以往會使牙齒出現(xiàn)敏感。正確做法是，先等一等，等到熱食、冰飲溫度適中時，再進(jìn)食。

5、單側(cè)咀嚼

單側(cè)咀嚼，會造成單側(cè)牙齒過度磨損和頜關(guān)節(jié)功能的紊亂，面型出現(xiàn)不對稱的大小臉。正確做法是，整個口腔平均用力，保持臉部的大小平衡。

口腔護(hù)理也是我們?nèi)粘Ｉ钪胁荒芎鲆暤囊画h(huán)，也有越來越多的人開始重視口腔護(hù)理。口腔醫(yī)學(xué)行業(yè)雖然前幾年一直被埋沒，但是現(xiàn)在卻成為一種朝陽行業(yè)，石家莊口腔學(xué)校具有先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源，學(xué)校建校十幾年來，與數(shù)百家醫(yī)院建立了良好的合作關(guān)系，已培養(yǎng)畢業(yè)學(xué)生上萬人，深受用人單位的好評。你還在等什么？學(xué)口腔，就到石家莊口腔學(xué)校！